米家走步機(jī)背后的制造商，是小米生態(tài)鏈企業(yè)「金史密斯」，它們最近召開(kāi)了一場(chǎng)發(fā)布會(huì)，推出一款全新的跑步機(jī)產(chǎn)品 R1。

它的體驗(yàn)如何呢?一起來(lái)看一下吧。

支持對(duì)折折疊，不用時(shí)放在床底

作為一款跑步機(jī)產(chǎn)品，它的包裝體積并不小，需要兩個(gè)人才能合作取出。好在包裝上提供了比較貼心的示意圖，取出過(guò)程并不費(fèi)勁。拿出跑步機(jī)本體，它的體積其實(shí)不算大，折疊狀態(tài)下大概不到 1 平方米。

圖片來(lái)自官方

之前米家走步機(jī)的賣點(diǎn)之一就是體積小巧，收納方便，這款跑步機(jī) R1 也繼承了相同的基因。它的跑臺(tái)中央可以對(duì)折折疊，扶手收縮后固定在兩邊，作為拉動(dòng)時(shí)的手柄，整個(gè)安裝的過(guò)程一人就能搞定。

首先要擰開(kāi)跑臺(tái)兩側(cè)的扶手鎖定，將扶手立起來(lái)，再重新固定。然后從上面展開(kāi)跑臺(tái)的后半段，將跑步帶調(diào)整到中央，快放平時(shí)注意緩慢放下。最后，通過(guò)快拆裝置將扶手調(diào)整到合適的高度，然后裝上安全開(kāi)關(guān)，整個(gè)跑步機(jī)的安裝過(guò)程就搞定了。

接下來(lái)只要插入電源，按下插口旁邊的開(kāi)關(guān)，就可以開(kāi)始使用。初次使用時(shí)，你需要安裝 KS Fit 應(yīng)用，并與跑步機(jī)綁定，完成新手指導(dǎo)后，可以解鎖更快的速度。

安全又強(qiáng)勁，最快速度 10.0km

跑步機(jī)的運(yùn)行模式有兩種，一種是自動(dòng)模式，適合走步狀態(tài)，我們稍后再講。另一種是手動(dòng)模式，可以用遙控器調(diào)整速度。通過(guò)跑步機(jī)下方的顯示屏，可以看到運(yùn)動(dòng)速度、時(shí)間、距離等信息，強(qiáng)光下顯示也很清晰。顯示屏的下方就是三個(gè)快捷按鈕，分別是待機(jī)模式、手動(dòng)模式、自動(dòng)模式。

新手最好從手動(dòng)模式開(kāi)始練習(xí)，將安全開(kāi)關(guān)夾在衣服上，意外甩出時(shí)跑步機(jī)會(huì)緊急停止。手里拿上遙控器，套上安全繩，就可以開(kāi)始跑步了。遙控器上+-是控制速度，每次調(diào)整 0.5km/h，中間是啟動(dòng)和停止，下方按鈕用于在手動(dòng)模式和自動(dòng)模式間切換。

跑步過(guò)程中如果無(wú)聊，還可以在扶手插槽上放入平板、手機(jī)，邊看視頻邊運(yùn)動(dòng)。KS Fit 中提供了多種訓(xùn)練課程，幫你制定合適的鍛煉計(jì)劃。還有步數(shù)、距離、打卡挑戰(zhàn)，激勵(lì)你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

能「變身」走步模式，適合輕度健身

接下來(lái)介紹一下自動(dòng)模式，它對(duì)應(yīng)跑步機(jī) R1 的「走步狀態(tài)」，這也算是一種傳承了。之前米家走步機(jī)發(fā)布，切中的一個(gè)痛點(diǎn)就是碎片時(shí)間、輕度鍛煉，適合現(xiàn)在年輕人的生活狀態(tài)，可以放在家里隨時(shí)運(yùn)動(dòng)，也有人說(shuō)適合老人?？傊?，走步機(jī)這種形式的確受到了一部分人的歡迎。

米家走步機(jī)

而跑步機(jī) R1 也能夠「變身」成一款走步機(jī)，只要將扶手重新放回跑步機(jī)兩邊即可，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)切換為走步狀態(tài)。走步機(jī)狀態(tài)的 R1 可以使用自動(dòng)模式，根據(jù)用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)調(diào)整速度，不用遙控器也能實(shí)現(xiàn)啟動(dòng)、加速、減速。

進(jìn)入跑步機(jī)的前半段，機(jī)器會(huì)自動(dòng)加速，想停止時(shí)就慢慢跑向后半段，機(jī)器會(huì)慢慢降速。初次使用可能不太習(xí)慣，多試幾次就好，訣竅是進(jìn)入后半段想要停止時(shí)，不要著急，跟著機(jī)器再跑幾步，它會(huì)減速到基本停止，這時(shí)候再下來(lái)會(huì)比較安全。

在 App 中可以調(diào)整跑步機(jī)的最高限速，跑步最大速度為 10 km/h，走步 的最大速度默認(rèn)是 6km/h。通過(guò) App 還可以設(shè)置自動(dòng)模式的靈敏度、面板顯示的信息。

這款跑步機(jī) R1 展開(kāi)后的大小與一般跑步機(jī)類似，重量為 33kg，它的優(yōu)勢(shì)是折疊放置比較方便。不管是平放到床底，還是立起來(lái)放在墻邊(家里有小孩、寵物的注意安全)，都能節(jié)省很大的空間。它的最高承重為 110kg，足夠大部分人使用了。

在繁忙的生活中，不少人都想抽出時(shí)間鍛煉一下身體，但忙完一天的工作，總有理由不去健身房。這個(gè)跑步機(jī) R1 可以很好地解決這些問(wèn)題，放在家中不會(huì)太占地方，時(shí)間太少，只想輕度鍛煉，走步機(jī)模式可以滿足需求。