-
買了一臺簡易的健身跑步機 家里兩個直男都說沒有用
2025-04-19買了一臺簡易的健身跑步機，家里兩個直男都說沒有用，只會占地方。但男人還是熱忱地幫我安裝好，寶貝也給我調(diào)整好方向，教我怎么使用計分器。因為這個健身器是不傷膝蓋的，價錢也不貴...
-
跑步機的CE認證標準主要依據(jù)EN 957-6:2010
2025-04-19跑步機的CE認證標準主要依據(jù)EN 957-6:2010‌。該標準對跑步機的安全性能提出了明確的要求，包括以下幾個方面：‌定義修改‌：對跑步機的定義進行了更新。‌安全...
-
跑步機的減震性能是選擇一款跑步機的重要標準
2024-04-13一個健康的身體和一個積極樂觀的生活態(tài)度是我們一直追求的目標，如何健康運動已經(jīng)成為大多數(shù)家庭都非常關(guān)注的問題。在各種運行中，跑步無疑最受健身者所青睞的運動之一。這款跑...
-
如何挑選一款合適的跑步機 家用跑步機多少錢合適？
2024-01-19馬上過年了，大家的新年禮物準備好了嗎?今天就教大家如何挑選一款合適的跑步機。關(guān)于跑步機價格，先知道這些內(nèi)容.對于大部分購買跑步機消費者來說，價格是一個絕對不可避免的重要...
-
跑步機上跑10公里，是不是等于室外跑步10公里呢?家用跑步機有必要買嗎?
2024-01-19健身房跑步機上跑10公里，是不是真的等于室外跑步10公里呢?這是很多跑步愛好者都會有的疑惑。我們都知道，在室外跑步的時候，不僅要面對風吹日曬，還有不平坦的路面和坡道，所以跑步...
-
健身跑步機多少錢一個？如何選擇跑步機
2020-02-29健身跑步機多少錢一臺?我們一般可以把跑步機分為家用跑步機和商用跑步機兩大類。一般說來，如果是在家用場景下，健身跑步機多少錢一臺這個問題的答案稍稍比較讓人接受。跑步機...
-
跑步機只是有氧健身減脂的一種方式
2020-02-22跑步機只是有氧健身減脂的一種方式，保持跑步鍛煉這樣是挺好的，但還要注意均衡飲食。至于能不能瘦十斤，這還需要因人而已，量力而行。減脂并不是為了減肥而減脂，而是為了健康而減脂...
-
折疊跑步機怎么樣 減肥效果如何
2020-02-13今天小編為大家收集資料整理了一些關(guān)于折疊跑步機，希望能夠為大家?guī)韼椭?。我們這里為大家詳細說一下：全折疊跑步機的減震這里就涉及到跑步機的安全防護機制，尤其是減震。健身...
-
跑步機和劃船機 哪個鍛煉效果更好?
2020-02-08跑步機和劃船機，哪個鍛煉效果更好?只要去健身房運動過的朋友，幾乎無一例外地使用過跑步機。相比之下，玩過劃船機的朋友就少了許多，有些健身房里有可能都沒有配備劃船機。不過，劃...
-
買跑步機后悔的原因 選擇家用跑步機注意幾點
2020-02-06很大一部分人尤其是女性，選擇購買跑步機的初衷是為了減肥，也有人是為了鍛煉身體，而不是讓它僅僅成為一種擺設(shè)，用一臺好的跑步機跑步，您會覺得非常舒適，跑的很暢快，甚至會因此而愛上...
-
跑步機是個不錯的器械 好多人都不能好好的利用它
2020-01-14跑步機是一個不錯的器械，但是好多人都不能好好的利用它，覺得它并沒有什么大用處!完全可以在路邊解決的事為啥非要買這個，不僅傷膝蓋還費電!我只能說你們不太了解它，說它傷膝蓋，這...
-
長期跑步機跑步幾個好處 跑步機上跑步的幾個要點
2020-01-07跑步機的普及并非空穴來風。在家里毫無阻礙的輕松暢跑，又不需要考慮外界因素。在跑步機上你不必擔心日光是否充足，街道是否冰冷，會不會有車沖過來，或者街上的怪人向你靠近。對于...
-
袁姍姍同款跑步機 跑步機上做壓腿拉伸運動
2020-01-041月15日，媒體曬出了一組綜藝節(jié)目《我家那閨女》的視頻截圖，其中的女嘉賓袁姍姍的豪宅內(nèi)景圖也被呈現(xiàn)在了網(wǎng)友們的面前。從視頻的截圖來看，袁姍姍的房子非常寬敞，裝修是歐式風，看...
-
家用電動跑步機和機械跑步機的優(yōu)點和缺點
2019-12-31現(xiàn)在隨著跑步機的普及程度越來越高，越來越多的家庭都會把增添一臺跑步機作為家居標配，而且據(jù)權(quán)威消費數(shù)據(jù)表明：再過3-5年，跑步機會像手機一樣，成為一種大眾消費品，同時，跑步機種類...
-
跑步機減肥效果好嗎?如何提高跑步的效果
2019-12-28在討論這個問題前，必須先要明白一個道理，健身(包括運動減肥)效果的好壞，并不取決于某種運動器械或設(shè)備，而是取決于訓練者本身。此外，沒有哪種運動設(shè)備或器械可以直接斷定其效果好...
-
跑步機減肥的最佳速度 2周體重就會下降
2019-12-21跑機上跑步是能減肥的，具體時間因人而異，一般2周就可以看到體重有所下降，但是要堅持。1、只有運動持續(xù)時間超過大約40分鐘，人體內(nèi)的脂肪才能被調(diào)動起來與肝糖一起供能，隨著運動時...
-
跑步減肥的正確方法是什么?有哪些注意事項
2019-12-19跑步是最簡單的一種減肥運動。但是，簡單也有所講究。方法不對不僅無法達到減肥效果，還可能造成不必要的傷害。那么，跑步減肥的正確方法是什么?小編下面為大家解答。 跑步減肥...
-
為大家揭密使用跑步機跑步和真實跑步的區(qū)別
2019-12-11在健身房中，跑步機是最常見的，甚至很多人購買了跑步機在家中。在跑步機上跑步和真實跑步究竟有什么區(qū)別呢?為什么這么多人都選擇使用跑步機跑步呢?下面小編就來為大家揭密使用...
-
在跑步機上訓練效果好嗎？跑步機練長跑有效果嗎
2019-12-09愛跑步的人，碰到寒冬臘月或刮風下雨等天氣狀況，路跑條件艱苦，這時候總想找個舒適的地方跑步，這個想法再正常不過了，利用跑步機是大家容易想到的辦法。健身中心有適宜的溫度條件，通...
-
跑步機低、高價位的有什么區(qū)別 該如何選擇?
2019-12-07很多人經(jīng)常室外跑步，但秋冬季節(jié)霧霾來了就想買個跑步機在家跑，看到從一千多到幾萬的都有，不知道買什么價位的好了，如果花一萬元買個跑步機值不值?其實值不值得的問題可以從需求...
-
跑步機練的是什么?在跑步機上訓練效果好嗎?
2019-12-06愛跑步的人，碰到寒冬臘月或刮風下雨等天氣狀況，路跑條件艱苦，這時候總想找個舒適的地方跑步，這個想法再正常不過了，利用跑步機是大家容易想到的辦法。健身中心有適宜的溫度條件，通...
-
跑步機減肥的最佳速度是多少
2019-12-04跑步也是一門學問，想要跑的好，跑的健康，每個環(huán)節(jié)都要注意。尤其是跑前的拉伸以及熱身運動，關(guān)系到跑步的狀態(tài)，以及跑步過程中避免受傷。跑機上跑步是能減肥的，具體時間因人而異，一般...
-
長期跑步機跑步的后果 用跑步機的壞處
2019-12-03跑步項目是健身房比較受歡迎的運動項目，經(jīng)常進行跑步運動，我們的身體就會因此而得到一定的正面影響，身體就會因此而得到健康。正因為跑步對于我們的身體健康有如此多的好處和正...
-
跑步機和室外跑步的區(qū)別 各有什么好處
2019-11-29僅從結(jié)果上來看，同樣狀態(tài)下兩者燃燒的熱量是差不多的，但兩者的區(qū)別還是有的。下面從幾個角度來說下跑步機跑步與地面跑步是否真的相同，到底哪種方式更科學? 跑步機跑步優(yōu)點一...
-
一千多的跑步機能用嗎 要從多方面考慮
2019-11-27健身真的是一個艱苦的旅程。每年都有健身減肥的欲望，每年都是一拖再拖。幾年前曾經(jīng)買過全年的健身卡，其實能去的次數(shù)寥寥可數(shù)。又曾經(jīng)晨跑半年，減肥效果顯著，沒堅持下來，又反彈到...
