買跑步機后悔的原因 選擇家用跑步機注意幾點
539 2020-02-06
買了一臺簡易的健身跑步機,家里兩個直男都說沒有用,只會占地方。但男人還是熱忱地幫我安裝好,寶貝也給我調(diào)整好方向,教我怎么使用計分器。因為這個健身器是不傷膝蓋的,價錢也不貴,沒有猶豫就買了。這兩天沒事就上去練一會,開始100下,再120下,再150,到今晚我可以一次性200下了,就是大汗淋漓,腿腳酸痛,但休息幾分鐘馬上就好了。對于喜歡追劇的我,放在電視機前,可以一邊看劇,一邊運動,簡直完美極了。每天洗澡前練個兩次,再去淋浴一下,頓時神清氣爽,一夜可以大天亮。這不光是健身器,也是一副失眠癥的靈藥。
周末總是過得很快,除了入菜場買了兩次菜,我連小區(qū)門都沒有出過,昨天大風,雖然我遠遠超過100斤,根本不用擔心大風會將我吹走,但還是老實待在家里,不要惹出意外的麻煩。
今天睡到自然醒,婆婆已經(jīng)在廚房里忙碌了,醬爆螺螄,紅燒雜魚,雪菜春筍,涼拌萵筍,炒三鮮,燜肉,清炒大蒜,豆腐咸菜,滿滿一桌,都是我喜歡的菜肴。所以說怎么能不胖呢?真心的感覺到幸福,五十多歲了,可以睡到自然醒,可以吃到長輩準備好的飯菜,有時還順帶幫我把衣服洗掉了,這是所謂上輩子拯救修來得福氣吧。
此刻躺在床上,記錄下生活中的小確幸,如此真好!